ГРАФИК ПРОДУКТИВНОСТИ

График продуктивности – это паттерн, который показывает, как меняется продуктивность человека в течение недели. В рамках одного дня она может расти и снова опускаться, но несмотря на ежедневные колебания, в течение недели продуктивность циклична. Понимая свой график продуктивности, человек может планировать задачи на неделю так, чтобы все успевать и при этом не перегружать себя.

Типы графиков продуктивности:

  1. Разгонный

  2. Волновой

  3. Колеблющийся

  4. Тормозящий