СТРЕСС-ФАКТОР:

Люди и отношения с ними

Есть люди, которые безумно ценят людей и отношения с ними, или, наоборот,  игнорируют и не признают ценность людей и отношений с ними. Например, они могут безумно любить свою команду и быть готовыми за нее рвать глотку, и в то же время, им может быть все равно на команду. Эти противоположности могут сочетаться в одном человеке. Такие люди переживают сильный стресс из-за взаимоотношений с окружающими и проблем в отношениях с ними. Даже, если сама ситуация незначительна - человек с этим стресс-фактором будет сильно стрессовать и неадекватно реагировать на происходящее. Для такого человека отношения -  это нечто “стеклянное”: ему кажется, что их легко разбить, и потом они не восстановятся.

Сталкиваясь с таким стресс-фактором, человек сильно накручивает себя и рисует апокалиптические картины: тот,  с кем он конфликтует, кажется ему или слишком плохим, или, наоборот, слишком важным.

Виды реакций на стресс-фактор

• Избегание проблемы

• Игнорирование проблемы

• Агрессия

⚠️ В ситуации неопределенности человек с данным стресс-фактором может спровоцировать конфликт.

Как минимизировать стресс?

Людей по воздействием стресса нужно окружать людьми, которые их ценят и любят, и они должны быть уверены в прочности и благополучности взаимоотношений со своей командой.  Кроме того, рядом должны быть люди, которые смогут поддержать их в вопросах, связанных с отношениями, и помогут решить и пережить конфликт или же вообще его избежать, выстроить коммуникацию с коллегой или командой, понять отношение другого человека и так далее.