СТРЕСС-ФАКТОР:

Мысли и планы

У таких людей стресс вызывают ситуации, когда нужно что-то планировать, придумывать, обдумывать. Таким людям тяжело дается решение сложных задач, и если что-то не получается, то они чувствуют себя некомпетентными.

Сама мысль, что они могут ошибаться в ходе своих мыслей , в своей логике суждения - для них убийственна. Или, например, если их публично о чем-то спросили, а они не знали ответа - это тоже вводит их в состояние стресса.

Они часто вкладывают средства в дополнительное обучение. Сталкиваясь со стресс-фактором, они ничего не хотят обсуждать, говоря окружающим:  “Я так вижу, это моя точка зрения - отстаньте от меня. Я делаю так, как считаю нужным”.

Или же, наоборот, они ничего не хотят планировать, и часто хотят просто сориентироваться на месте.

Виды реакций на стресс-фактор

• Постоянное обучение

• Закрытие и отторжение

• Полное неделание планировать

Как минимизировать стресс?

Когда такой человек будет накачан четкими фактами, он будет более защищенным.  Поэтому, ему важно обладать крутыми знаниями и фактами и иметь к ним доступ. Когда такой человек будет знать крутые лайфхаки, когда у него будет диплом или ученая степень, когда у него в компании будут работать умные и начитанные люди - всё это сделает его увереннее.

С ним рядом должен находиться человек,  который даст ему уверенность в том, что он говорит логичные и правильные вещи, и в нужный момент скажет: “Ты очень классно сказал, очень классная мысль! Очень приятно слышать такие умные слова от тебя! Как ты грамотно все изложил”.