ЭНЕРГИЯ:

Стабильно-высокая

У таких людей постоянно высокий уровень энергии и жизненных сил. Им свойственно сильное желание жить, работать и активно действовать. Они готовы столкнуться с вызовами. В теле такой вид энергии ощущается как прилив сил и тонус. Однако, если они будут перегружать себя работой, брать на себя слишком много задач и игнорировать отдых, то в итоге будут истощены и не смогут включиться в работу, даже если это будет необходимо.

Таким людям важно:

  • Распределять свою нагрузку равномерно

  • Избегать пиковых нагрузок

  • Рассчитывать затраты энергии, необходимые для выполнения задачи

  • После работы обязательно уделять время отдыху

  • Прекращать работу при ощущении усталости