ЭНЕРГИЯ:

Нестабильно-высокая

Базовый уровень энергии таких людей – высокий, и они ощущают периодические приливы сил. У них всегда хватает энергии на выполнение всех необходимых задач, а после – остается ее запас. При ощущении драйва у них появляется желание действовать, они чувствуют себя энергичными и живыми. Однако без пауз отдыха они будут брать на себя слишком много задач, что в итоге приведет к истощению и сильному физическому дискомфорту.

Таким людям важно:

• Составлять план, согласно которому одни дни будут проводиться активно (не более трех в неделю), а другие – сбалансированно

• Вести активный образ жизни, не игнорировать спорт и фитнес

• Не быть в изоляции слишком долго – эти люди нужны окружающим, чтобы предоставить им возможности роста

• Обдумывать и анализировать свои рабочие процессы только совместно с коллегами

• Заряжать других своей энергией